Daun Mint Untuk Kesehatan

22 April 2016 - Kategori Blog

Daun mint adalah tanaman herbal yang telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat tradisional. Daun mint tumbuh liar di sepanjang tepi sungai, tepi jalan ataupun di hutan. Daun mint ini dapat memberikan sensasi dingin yang menyegarkan yang memiliki manfaat banyak bagi kesehatan tubuh.

Saat ini daun mint dapat dimanfaatkan untuk apa saja, contohnya untuk campuran pasta gigi yang membuat aroma segar dan dingin ketika menggosok gigi. Selain itu kandungan antiseptic dalam daun mint sangat bermanfaat untuk gigi sehingga gigi jadi lebih sehat, terhindar dari bakteri dan gigi berlubang. Tetapi selain itu masih banyak sekali manfaat dari daun mint tersebut.

Berikut ada beberapa manfaat daun mint untuk kesehatan:

Mengobati Sakit Kepala

Apabila sedang mengalami sakit kepala, bisa meredakannya dengan cara memijat kepala dengan minyak mint. Minyak yang terbuat dari daun mint dapat meringankan rasa sakit kepala. Dan dengan menghirup aroma mint tersebut juga dapat meredakan sakit kepala.

Mengatasi Hidung Tersumbat

Kandungan yang ada di daun mint mampu melegakan pernapasan termasuk ketika mengalami hidung tersumbat karena pilek atau alergi. Dengan cara mencium aroma daun mint saja.

Mengatasi Mual

Daun mint juga bisa untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti masalah usus karena menstruasi. Selain itu daun mint juga bisa memberikan efek relaksasi di perut.

Mengatasi Gatal

Apabila mengalami gatal-gatal bisa juga mengatasinya dengan daun mint. Krim yang dibuat dari daun mint bisa digunakan mengobati gatal dan ruam di kulit. Selain itu krim tersebut juga bisa menyembuhkan kulit yang terluka atau infeksi.

Menghilangkan Jerawat

Dengan mengolesi wajah dengan campuran daun mint dan air tawar yang dihaluskan, lalu diamkan selama -/+ 20 menit . Setelah itu bersihkan dengan air dingin sampai bersih. Dilakukan secara rutin agar hasil lebih maksimal.