Jeruk Nipis Hilangkan Penyakit ??
Banyak sekali manfaat jeruk nipis, selain untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan juga bisa menyembuhkan penyakit secara alami. Buah yang memiliki rasa masam tapi sangat segar apabila dicampurkan dengan minuman. Dibalik semua itu ada sejuta manfaat dari jeruk nipis. Seperti yang diketahui saat ini banyak sekali ramuan alami jeruk nipis yang bisa dicoba. Jeruk nipis adalah salah satu jenis buah yang dapat dikonsumsi dalam bentuk minuman yang sangat baik untuk bisa menyembuhkan penyakit
Jeruk nipis yang rasanya masam banyak dikenali semua orang. Tak hanya itu juga jeruk nipis yang kaya dengan Vit C atau hampir semua buah yang rasanya masam banyak mengandung Vit C. Berbagai macam nutrisi yang terkandung dalam jeruk nipis banyak sekali manfaatnya. Apa saja manfaat dari jeruk nipis?
Berikut ini ada beberapa manfaat jeruk nipis :
- Membakar Lemak
Jeruk nipis mengandung asam sitrat yang merupakan zat anti oksidan . Asam sitrat tersebut yang memberikan rasa masam pada jeruk nipis. Zat asam pada jeruk nipis dapat membantu meningkatkan metabolisme lemak dan berubah menjadi energy. Lemak tubuh yang tidak di metabolism akan menumpuk dan akan menambah berat badan. Vit C juga bisa membantu untuk membakar metabolism lemak tubuh, apabila melakukan program diet sebaiknya diimbangi dengan olahraga dan minum jeruk nipis pasti hasilnya akan optimal.
- Melancarkan Pencernaan
Karena asupan makanan yang kurang secara otomatis energy yang dimiliki tubuh akan berkurang. Dengan pencernaan yang lancar, nutrisi yang diserap tubuh akan lebih banyak sehingga mengurangi jumlah konsumsi makanan.
- Menjaga Kadar Gula Darah
Kadar gula darah yang berlebihan akan menyebabkan diabetes. Jeruk nipis dapat mengurangi penyerapan gula darah dari makanan, dengan berkurangnya penyerapan gula makan rasa lapar akan semakin berkurang.
