Tips Diet dengan 4 Bumbu Dapur, Efektif & Alami!!!
Berangkat ke pesta dengan badan yang over tentu bukan cita-cita Anda. Koleksi baju yang ada semakin tidak muat dari minggu ke Minggu.. oh Tidakkk pasti sangat menjadi masalah, khususnya masalah isi kantong karena harus sering berbelanja baju baru, padahal koleksi terbaru baru dipakai satu kali dan sudah tidak muat lagi… ( Kalo Fikashop sih senang senang saja).
Nih sist kita bagikan tips alami untuk diet bagi Anda yang bener bener mengalami kendala soal berat badan, beda dari yang lainnya ini Tips Diet dengan bumbu dapur. Tak perlu mahal, selama Anda rutin mengerjakannya dan benar benar mengimbangi konsumsi Anda, di jamin deh pasti turun tuh Jarum timbangan.
Kayu Manis
Kayu Manis??? Mau bikin kue Sist? Yup.. kita seringmengnal kayu manis dalam resep resep Kue yang akan kita bin dan juga beberapa jenis masakan yang sering kita bikin. Wangi khasnya itu lho sist.. bikin perut kita semakin teratantang untuk menjadi kecil.. eitsss bukan itu keles… Manfaat kayu manis kaitannya dalam menurunkan berat badan Anda adalah dari efek rangsangan produksi insulin dan pengaturan kadar gula dalam darah kita. Dalam sebuh studi yang dilakukan oleh beberapa universitas terkemuka ditemukan bahwa Sel lemak dalam tubuh kita lebih responsive terhadap insulin. Artinya dapat kita logikankan bahwa lemak akan mudah mencair dan larut terhadap insulin. Jadi Kayu manis ini dapat menjadi salah satu alternative Anda untuk menrunkan berat badan Anda, tapi jangan di konsumsi mentah mentah berbentuk kayu kemudian Anda konsumsi langsung dalam bentuk batangan kayu ya.. hehehe nnati dikira kambing lagi.. ya yang serbuk kan bisa Anda konsumsi.
Bawang Putih
Bawang putih memang memberikan efek yang tidak asyik jika kita konsumsi berlebihan, khususnya di masalah Bau Mulut. Nafas akan terasa seperti Nafas Naga, hehehe., namun apakah Anda tau bahwa bwang putih mengandung antioksidan dan alicin. Nah makanan apa lagi itu alicin, alicin adalah salah satu bahan kimia alami yang dapat bereaksi dengan mudah bersama darah untuk membuat sebuah produk yang dapat digunakan untuk membunuh bakteri berbahaya dan sekaligus membentuk anti body terhadap beberapa jenis Virus yang tidak menguntungkan bagi tubuh kita. Jika Anda ingin mendapati tubuh Anda Rapi serapi perut Miss Universe, anda bisa menggunakan Bawang putih bersama dengan cengkeh.
Jahe
Siapa yang tidak punya koleksi Jahe di Kulkas atau tempat bumbu Dapur And ahayo? Angkat tangan.. Parah banget deh kalo ada yang begitu. Khas kehangatannya benar benar dapat memberikan ekspresi menyegarkan dalam tubuh kita, khususnya di musim hujan begini sist… Kenapa Jahe bisa menjadi alternatif diet Anda? Nih kita jelasin… Jahe memiliki kelebihan memperbaiki fungsi sistem pencernaan kita, karena jahe memiliki kandungan sebagai anti mual, anti inflamasi, dan sekaligus antioksidan. Yang terakhir Jahe punya senjata khusus yaitu kandungan enzim Zingibain-nya dapat membantu mencerna protein.
Lombok
Anda suka pedas? Bersyukurlah kalo Anda suka makanan Pedas apalagi anda yangsuka makan Lombok mentah mentah… sebab tips diet dengan bumbu dapur selanjutnya adalah Lombok atau cabai. Si Merah tengil ini ternyata mengandung beta karoten, anti oksidan, vitamin C dll. Beta karoten befungsi untuk menjaga kesehatan kulita Anda, dan berfungsi untuk memperbaiki dan mempercantik rambut, sekaligus memperindah kuku anda. Yangterpenting kaitannya dengan masalah berat badan Anda adalah bawah Lombok atau Cabe ini berfungsi untuk membakar lemak lebih cepat akibat dari kemampuannya untuk meningkatan sistem metabolism tubuh. Tapi jangan lebay juga ya sist, jangan konsumsi cabe sekilo untuk satu hari, atau malah menjadikan cabe sebagai pengganti camilan di meja kerja Anda.. Bisa berabe Tuh perut.
